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心理学家们认为,快乐的动力来自心底,而非建立在外在的收获。
  如果一个人认为,工作就是“用时间换取金钱”的活动,那恐怕还没开始上班,就已经觉得枯燥疲倦,注定沦为工作的情绪奴隶。
  职场让现代人既怕又爱,既期望在工作中有所作为,又害怕职场的残酷和种种规则,一不留神就被踢出局。其实,在职场要素中,情绪的培养是最关键的,真正优秀的职业人不是没有情绪的木头人,而是善于用情绪去达成目标的聪明人。
  很多人在职场里,都是采用边碰壁边摸索的方式来进行工作,这样既耗时又前途渺茫。前几天我看了一遍《工作其实很简单》,这本书让我对工作有了全新的认识。
  《工作其实很简单》是张怡筠博士撰写的一部职场“攻心术”。全书阐述的是老板如何攻员工的心,员工如何攻上司的心,公司如何攻客户的心,更多的情况下,是每个人如何攻自己的心。
  首先自己要认为工作是快乐的,这样我们才能快乐地工作。就让我们来分享张怡筠在巴黎的一个精彩故事吧。
  几年前,她去巴黎参加研讨会。因为开会的地点不在她下榻的饭店,看了地图研究很久,完全没有方向感的她仍然摸不着头绪,只有求助于当班的服务人员。
  这位服务人员是位五六十岁的老先生,看得出来他在这里干了相当长的时间了,脸上有着法国人少见的灿烂笑容。他仪态优雅地摊开地图,巨细靡遗地写下路径指示,并带她到门口,再对着马路比画一次方向。原来公认冷漠制式的“法式服务”,也能有如此动人、温暖人心的一面。她不仅在心里打了一个大大的惊叹号。
  在致谢道别之际,他微笑有礼地响应:“不客气,小姐,祝你很顺利地找到会场。”接着他补了一句:“我相信你一定会很满意那家饭店的服务,因为那儿的服务员是我的徒弟。”“太棒了!”她笑了起来,“没想到你还有徒弟。”
  老先生脸上的笑容更灿烂了:“是啊,二十五年了,这个工作我已经做了二十五年,教出过无数个徒弟,保证个个都是一流的。”他的言语中流露出无限骄傲。
  她不禁停下脚步,请教他开心工作的秘诀。老先生回答说:“我总认为,能在别人生命中发挥正面的影响力是很过瘾的事。让每个来巴黎观光的游客有个愉快的假期,这不是很令人开心吗?想想,我的工作是如此的重要,许多外国观光客就因为我而对巴黎有了好感。”
  这位老先生就是乐在工作中的代表。而乐在工作的密码,就是赋予它心理意义,增加工作动力。只要你能找到工作的真谛,那工作起来当然就兴致勃勃了。
  心理学家们认为,快乐的动力来自心底,而非建立在外在的收获。没有通往快乐的道路,因为快乐本身就在路上。寻找快乐的真正问题是:如何感受到乐趣呢?
  第一个方法是:活在当下。这听起来有些八股,但这真的是快乐的基本功。请试着放慢脚步,去专注感受当下的情境。例如,吃饭时闭上耳朵,只专心感受食物的味道;听音乐时也全神贯注“听”出感觉……接着就能在工作时心无旁骛。只有专注,才可能有感触。
  第二个方法是:心怀感激。感激是快乐的启动力,时时提醒自己生活中值得感激之处,你就会立即感受到快乐舒畅。事实上,如果你在心情低潮时想三个值得感激的原因,就能抛弃负面的情绪,重新感受快乐。
  所以,请放弃向外寻找快乐的念头,而是培养内心感受快乐的功力。如此一来,你就能每天都像亿万富翁一般快乐工作。
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